Trčanje je s razlogom popularan oblik vježbanja. Ne treba vam puno opreme, a možete ga raditi gotovo bilo gdje i bilo kada vam odgovara. Bez obzira volite li sprintati ili radije trčite polako, bilo koja vrsta kardio vježbi koja ubrzava cirkulaciju krvi može ojačati vaše srce, pomoći vam u izgradnji mišića i poboljšati raspoloženje. Kako [ ]
The post Kako trčanje poboljšava fizičko i mentalno zdravlje appeared first on 24sata.ba.
Sunday 2 November 2025
24sata - 2 days ago
Kako trčanje poboljšava fizičko i mentalno zdravlje
Latest News
Isak o hapšenju policijskih službenika: Takvi ljudi ne zaslužuju da nose policijsku uniformu
- haber Otvoren Veliki egipatski muzej: Prvi put od otkrića izložena cijela Tutankamonova grobnica
- Nezavisne Uhapšeni policajci u Sarajevu: Jedan osumnjičen za spolnu zloupotrebu djeteta starijeg od 15 godina
- Nezavisne Haos poslije utakmice Čukaričkog i Partizana: Tuča Tomovića i Dragojevića, jedva ih razdvojili
- Nezavisne Najtačniji SEDMIČNI HOROSKOP: Pred OVANOM dani puni strasti, STRELAC dobija energiju koja može da savlada sve prepreke, Pun Mjesec u Biku mijenja život 4 znaka
- haber Pet do dvanaest ispred Doma za nezbrinutu djecu: Protestna šetnja u Tuzli zbog šokantnog slučaja navođenja maloljetnica na prostituciju
- haber Dnevni horoskop za 2. novembar 2025: BLIZANCI usmjereni na cilj i ne odustaju, RAKOVI treba da misle o posljedicama, a JEDAN znak je u dilemi
- haber⁞
Srbijanski advokat i opozicionar: Policija procjenjuje da se u Novom Sadu okupilo do 160.000 ljudi
- 24sata Smanjite troškove grijanja: Ovaj jednostavni, dekorativni trik štedi struju i dom čini toplijim
- 24sata Trgovci u SAD-u u bizarnom problemu zbog odluke Trumpa: Više nemaju novca za vraćanje kusura
- 24sata “HVALA STUDENTIMA ŠTO ME ODRŽAVAJU NA ŽIVOTU”: Majka stradalog mladića najavila štrajk glađu i poslala poruku Vučiću
- 24sata Objavljene fotografije iz zraka komemorativnog skupa u Novom Sadu: Evo ko se obratio okupljenima
- haber Lagumdžija nakon sjednice Vijeća sigurnosti UN: ‘Nadali su se uspjehu Dodika, pa doživjeli potop’
- haber U toku je izdavanje novih elektronskih zdravstvenih legitimacija u Kantonu Sarajevo: Predajte zahtjev na vrijeme
- haber Studenti u blokadi i grupe građana odali poštu stradalima na Željezničkoj stanici u Novom Sadu
- Nezavisne Studenti u blokadi i grupe građana odali poštu stradalima na Željezničkoj stanici u Novom Sadu
- Nezavisne Banjalučani odali počast u kampusu: 16 bijelih ruža za žrtve pada nadstrešnice (FOTO, VIDEO)
- Nezavisne Sources